| こんにちは！ Healthy and… ヘルシーアンド 店長の山本です。 |
| 日本人の7割がくせ毛だそうですが、湿度が上がるとくせ毛が強くなる・・・そんな経験は皆様にあると思います。 髪の毛には空洞があり、ダメージが多い髪ほどたくさんの空洞があると言われています。 |
| 湿度が高い＝空気中に多くの水分がある → 髪の空洞に水が入り、広がってしまうわけですね。 おまけに紫外線に当たると、髪の構成する成分ケラチンタンパク質がダメージを受け、乾燥して更に広がります。 こうしたダメージは、簡単には元に戻りません。 出来る限りの予防をしましょう。 |
【髪を結ぶ＋帽子をかぶる】
| 紫外線に当たらないようにしてダメージを減らす、一番簡単でお手軽な方法です。 |
【トリートメントで保湿】
| 水分と油分を補う保湿方法としてトリートメントは有力です。 取り扱いを読み、髪の芯までトリートメントが吸収されるようにしましょう。 |
【コラーゲン摂取】
| 「1日5～10gを目安に摂ると良い」コラーゲンですが、20～50代の日本人女性の食事からのコラーゲン摂取量は1日1.9gだそう。 コラーゲンの合成に必要なビタミンCも一緒に摂ると安定して維持されるため、意識的して補いましょう。 |
| この度 【低糖質パン】プロプチ にコラーゲンが新配合され、さらに美味しくなりました！ ぜひ お試しください♪ |
【ダイエット・美容 お役立ち情報】
