- 2020年11月4日
マスクで荒れた唇をプルプルにする方法
こんにちは！Healthy and… ヘルシーアンド店長の山本です。 日に日に寒くなってきましたね・・・。空気が乾燥していて、保湿効果のあるリップクリームを常に塗り続けないと唇がカサカサで乾燥してひび割れてしまう、そんな経 […]
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プロプチ
- 2020年10月28日
乾燥に負けない潤い肌を保つ方法
こんにちは！Healthy and… ヘルシーアンド店長の山本です。 日に日に寒くなってきましたが、朝晩の寒さ対策はどのようにされていますでしょうか？気温が低くなると空気中の水分量が減少して空気が乾燥しやすくなり、エアコン […]
- 2020年10月21日
緑茶で効果的にダイエット♪
こんにちは！Healthy and… ヘルシーアンド店長の山本です。 日に日に寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 少し前まで、蒸し蒸しと暑い日が続いていたのに、気がつけば季節は秋に突入しました。 […]
- 2020年10月7日
効果的なウォ−キングで脂肪を燃焼☆
こんにちは！Healthy and… ヘルシーアンド店長の山本です。 半袖では肌寒く感じる季節がやってきました。夏は陽が長かったのに、この頃は気が付いたらもう夕方・・・。ついこの間まで、蒸し暑かったのに過ごし […]
- 2020年9月30日
季節の変わり目の体調不良にご用心！カラダが温まる「しょうが」活用法♪
こんにちは！Healthy and… ヘルシーアンド店長の山本です。 うだるような暑さもなくなり、過ごしやすくなりましたが、朝晩は肌寒いを通り越して寒いと感じることも…。朝晩の寒暖差で体調を崩しやすいこの時期 […]
- 2020年9月17日
肥満気味なのに栄養失調？
こんにちは！Healthy and… ヘルシーアンド店長の山本です。 日の入りが早くなり、残暑は厳しいですが着実に秋へと移行しつつありますね。夜風が心地よく感じられる季節が待ち通しい今日この頃です。 &nbs […]
- 2020年9月2日
自宅で簡単♪アロマタイム
こんにちはHealthy and… ヘルシーアンド店長の山本です。 9月になりましたが、まだまだ残暑が厳しい日が続きますね。日中は暑いところで39度に到達するところも・・・。いかがお過ごしでしょうか？ 屋外は […]
- 2020年8月19日
おつまみが進む！オススメ映画2選♪
こんにちはHealthy and… ヘルシーアンド店長の山本です。 今回はコロナ収束の目処が立たない今、週末のお休みや仕事がお休みの日に、おつまみとビールやソフトドリンク片手に楽しめる映画をご紹介させていただ […]
- 2020年8月12日
お家で簡単！お手軽頭皮マッサージ♪
こんにちは！Healthy and… ヘルシーアンド店長の山本です。 毎日、照り付ける強い紫外線を帽子や日傘で防いでも100％カットすることは難しいですよね。そこで、紫外線のダメージを受けた頭皮を自分で簡単に […]
- 2020年8月5日
お家でお手軽エステ♪
こんにちは！Healthy and… ヘルシーアンド店長の山本です。 今日は、お家で出来るエステについてです。 お家でセルフエステしてみませんか？ 夏の暑さとエアコンでお肌の調子が…しかも、コロナ対策で毎日着 […]